חזה עוף ברוטב מנגו וליים

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 4 חזה עוף
  • - 2 מנגו בשלים, קלופים וחתוכים לקוביות
  • - מיץ וגרידה מליים אחד
  • - 3 כפות דבש
  • - 2 כפות רוטב סויה
  • - 1 כף חומץ בלסמי
  • - 2 כפות שמן זית
  • - 2 שיני שום, כתושות
  • - מלח ופלפל לפי הטעם
  • - חופן כוסברה קצוצה

זמן הכנה: 40 דקות

המתכון:

1. חממו את השמן זית במחבת גדולה על להבה בינונית.
2. תבלו את חזות העוף במלח ופלפל משני הצדדים.
3. הכניסו את חזות העוף למחבת וטגנו במשך 5-6 דקות מכל צד עד שהן מזהיבות ומבושלות היטב. הוציאו מהמחבת והניחו בצד.
4. באותה מחבת, הוסיפו את השום הכתוש וטגנו כדקה עד שהוא מתחיל להזהיב.
5. הוסיפו את קוביות המנגו, מיץ הליים וגרידת הליים, דבש, רוטב סויה וחומץ בלסמי. ערבבו היטב.
6. הביאו את התערובת לרתיחה, ואז הנמיכו את האש ובשלו על להבה נמוכה כ-5 דקות, עד שהרוטב מצטמצם ומסמיך מעט.
7. החזירו את חזות העוף למחבת וערבבו ברוטב, כך שיכסו היטב.
8. הגישו חם, מקושט בכוסברה קצוצה.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: חיים שלום

תוכן עניינים

חזה עוף ברוטב מנגו וליים

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

עוף בציפוי קוקוס ופיסטוק
admin

עוף בציפוי קוקוס ופיסטוק

1. בקערה גדולה, ערבבו את חלב הקוקוס עם המלח והפלפל. הוסיפו את פיסות חזה העוף וערבבו היטב. הניחו להשרות למשך 15 דקות. 2. בינתיים, בקערה

קרא עוד »
תבשיל בקר בדבש וקינמון
admin

תבשיל בקר בדבש וקינמון

1. חמם את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה. הוסף את קוביות הבקר וטגן עד שהן מקבלות צבע חום מכל הצדדים. הוצא את הבקר

קרא עוד »

תבשיל בקר עם דבש ותאנים

1. חתכו את הבקר לקוביות בינוניות. 2. חיממו את שמן הזית בסיר כבד וטגנו את הבצל עד להזהבה. 3. הוסיפו את השום והג'ינג'ר וערבבו למשך

קרא עוד »
דילוג לתוכן