עוף ברוטב דלעת וקינמון

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 1 ק"ג חזה עוף, חתוך לקוביות
  • - 1 כף שמן זית
  • - 1 בצל גדול, קצוץ
  • - 2 שיני שום, כתושות
  • - 1 כוס דלעת מגורדת
  • - 1 כוס מים
  • - 1 כף דבש
  • - 1 כפית קינמון
  • - מלח ופלפל לפי הטעם
  • - חופן עלי פטרוזיליה קצוצים לקישוט

זמן הכנה: 45 דקות

המתכון:

1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה. מוסיפים את קוביות העוף ומטגנים עד שהן מקבלות צבע זהוב מכל הצדדים. מוציאים את העוף ומניחים בצד.
2. באותו המחבת, מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא הופך לשקוף. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן למשך דקה נוספת.
3. מוסיפים את הדלעת המגורדת ומבשלים למשך כ-3 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
4. מחזירים את העוף למחבת, מוסיפים את המים, הדבש והקינמון. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה.
5. מכסים את המחבת, מנמיכים את החום לבינוני-נמוך ומבשלים למשך 15 דקות, או עד שהעוף מבושל לגמרי והטעמים משתלבים.
6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מקשטים בעלי פטרוזיליה קצוצים ומגישים חם.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: חיים לוי

תוכן עניינים

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

עוף בציפוי קוקוס ופיסטוק
admin

עוף בציפוי קוקוס ופיסטוק

1. בקערה גדולה, ערבבו את חלב הקוקוס עם המלח והפלפל. הוסיפו את פיסות חזה העוף וערבבו היטב. הניחו להשרות למשך 15 דקות. 2. בינתיים, בקערה

קרא עוד »
תבשיל בקר בדבש וקינמון
admin

תבשיל בקר בדבש וקינמון

1. חמם את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה. הוסף את קוביות הבקר וטגן עד שהן מקבלות צבע חום מכל הצדדים. הוצא את הבקר

קרא עוד »

תבשיל בקר עם דבש ותאנים

1. חתכו את הבקר לקוביות בינוניות. 2. חיממו את שמן הזית בסיר כבד וטגנו את הבצל עד להזהבה. 3. הוסיפו את השום והג'ינג'ר וערבבו למשך

קרא עוד »
דילוג לתוכן