פילה דג ברוטב חמוץ מתוק עם מנגו ופלפלים

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 4 פילה דג לבחירתך (כגון סלמון או אמנון)
  • - 1 מנגו, קלוף וחתוך לקוביות
  • - 1 פלפל אדום, חתוך לרצועות
  • - 1 פלפל צהוב, חתוך לרצועות
  • - 2 כפות שמן זית
  • - 2 כפות רוטב סויה
  • - 2 כפות דבש
  • - 1 כף חומץ בלסמי
  • - מלח ופלפל לפי הטעם
  • - 1 כף שומשום קלוי
  • - חופן עלי כוסברה קצוצים

זמן הכנה: 40 דקות

המתכון:

1. חמם את השמן זית במחבת גדולה על חום בינוני.
2. הוסף את רצועות הפלפלים וטגן במשך כ-5 דקות או עד שהן מתרככות מעט.
3. הוסף את קוביות המנגו וטגן עוד 3 דקות.
4. בקערה קטנה ערבב את רוטב הסויה, הדבש והחומץ הבלסמי, ושפוך את התערובת למחבת.
5. תבל במלח ופלפל לפי הטעם, והמשך לבשל עוד 2 דקות.
6. הנח את פילה הדג במחבת על התערובת, וכסה את המחבת. תן לדג להתבשל כ-8-10 דקות או עד שהוא עשוי לפי טעמך.
7. פזר שומשום קלוי ועלי כוסברה על הדג לפני ההגשה.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: אביגיל זמיר

תוכן עניינים

פילה דג ברוטב חמוץ מתוק עם מנגו ופלפלים

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

דג חריימה מרוקאי
admin

דג חריימה מרוקאי

1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף. 2. מוסיפים את השום והפלפל החריף וממשיכים לטגן למספר דקות. 3. מוסיפים

קרא עוד »
עוף בקרמל תפוזים ושום
admin

עוף בקרמל תפוזים ושום

1. חממו שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. הוסיפו את חתיכות העוף וטגנו אותן עד שהן מזהיבות מכל הצדדים. הוציאו מהמחבת והניחו בצד. 2.

קרא עוד »
חזה עוף עם רוזמרין ודבש
admin

חזה עוף עם רוזמרין ודבש

1. בקערה גדולה, ערבב את הדבש, החרדל, שמן הזית, הרוזמרין, השום הכתוש ומיץ הלימון עד לקבלת תערובת אחידה. 2. תבל את חזה העוף במלח ופלפל

קרא עוד »
דילוג לתוכן