פילה דג ברוטב חמוץ מתוק עם מנגו ופלפלים

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 4 פילה דג לבחירתך (כגון סלמון או אמנון)
  • - 1 מנגו, קלוף וחתוך לקוביות
  • - 1 פלפל אדום, חתוך לרצועות
  • - 1 פלפל צהוב, חתוך לרצועות
  • - 2 כפות שמן זית
  • - 2 כפות רוטב סויה
  • - 2 כפות דבש
  • - 1 כף חומץ בלסמי
  • - מלח ופלפל לפי הטעם
  • - 1 כף שומשום קלוי
  • - חופן עלי כוסברה קצוצים

זמן הכנה: 40 דקות

המתכון:

1. חמם את השמן זית במחבת גדולה על חום בינוני.
2. הוסף את רצועות הפלפלים וטגן במשך כ-5 דקות או עד שהן מתרככות מעט.
3. הוסף את קוביות המנגו וטגן עוד 3 דקות.
4. בקערה קטנה ערבב את רוטב הסויה, הדבש והחומץ הבלסמי, ושפוך את התערובת למחבת.
5. תבל במלח ופלפל לפי הטעם, והמשך לבשל עוד 2 דקות.
6. הנח את פילה הדג במחבת על התערובת, וכסה את המחבת. תן לדג להתבשל כ-8-10 דקות או עד שהוא עשוי לפי טעמך.
7. פזר שומשום קלוי ועלי כוסברה על הדג לפני ההגשה.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: אביגיל זמיר

תוכן עניינים

פילה דג ברוטב חמוץ מתוק עם מנגו ופלפלים

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

בקר בתבשיל קפה ושוקולד
admin

בקר בתבשיל קפה ושוקולד

1. חממו את שמן הזית בסיר כבד על חום בינוני-גבוה. הוסיפו את קוביות הבקר וטגנו עד שהן משחימות מכל הצדדים. הוציאו את הבקר מהסיר והניחו

קרא עוד »
סלט עוף אסייתי עם מנגו
admin

סלט עוף אסייתי עם מנגו

1. חממו שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית. הוסיפו את רצועות העוף וטגנו עד שהן מבושלות היטב ומשחימות קלות. 2. בקערה קטנה, ערבבו את

קרא עוד »

קציצות דגים בניחוח אסייתי

1. בקערה גדולה, ערבבו את הדג הטחון עם הבצל, השום, הג'ינג'ר, רוטב הסויה, שמן השומשום, הקורנפלור, הביצה, הכוסברה, המלח והפלפל. ערבבו היטב עד לקבלת תערובת

קרא עוד »
קציצות עוף עם זיתים וארטישוק
admin

קציצות עוף עם זיתים וארטישוק

1. בקערה גדולה, מערבבים את חזה העוף הטחון, הבצל, השום, הביצה, פירורי הלחם, הפטרוזיליה, מלח ופלפל עד לקבלת תערובת אחידה. 2. יוצרים מהתערובת כדורים קטנים

קרא עוד »
דילוג לתוכן