1. בקערה גדולה, מערבבים את הסילאן, חרדל, שמן זית, שום, פפריקה, מלח, פלפל, חומץ בלסמי ורוזמרין.
2. מניחים את העוף בקערה ומעסים אותו היטב במרינדה.
3. מכסים את הקערה ומכניסים למקרר למשך שעה לפחות, כדי שהעוף ייספג בטעמים.
4. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
5. מסדרים את העוף בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה או נייר כסף.
6. אופים בתנור למשך 40-45 דקות, עד שהעוף מזהיב ומבושל טוב.
7. מגישים חם, אפשר לקשט עם רוזמרין טרי.








