עוף בטחינה ולימון

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 4 חתיכות חזה עוף
  • - 3 כפות טחינה גולמית
  • - 2 כפות מיץ לימון טרי
  • - 2 שיני שום כתושות
  • - 1/4 כוס מים
  • - 2 כפות שמן זית
  • - 1 כפית כמון
  • - מלח ופלפל לפי הטעם
  • - חופן פטרוזיליה קצוצה (לקישוט)
  • - 1 לימון פרוס דק (לקישוט)

זמן הכנה: 45 דקות

המתכון:

1. חממו את השמן זית במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה.
2. תבלו את חזה העוף במלח ופלפל משני הצדדים.
3. הכניסו את חזה העוף למחבת וטגנו כל צד למשך 5-7 דקות עד שהם משחימים ומבושלים היטב.
4. בזמן שהעוף מתבשל, הכינו את הרוטב: ערבבו בקערה את הטחינה, מיץ הלימון, השום הכתוש, המים והכמון עד לתערובת חלקה.
5. הורידו את העוף מהמחבת והניחו בצד.
6. באותה מחבת, שפכו את תערובת הטחינה והלימון ובשלו על חום נמוך למשך 2-3 דקות עד שהרוטב מתחיל להסמיך.
7. החזירו את חזה העוף למחבת עם הרוטב ובשלו למשך 2-3 דקות נוספות, עד שהעוף מצופה היטב ברוטב.
8. הגישו את חזה העוף עם פרוסות לימון וחופן פטרוזיליה קצוצה מעל.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: שמעון אברהם

תוכן עניינים

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

תבשיל בקר עם תמרים ושקדים
admin

תבשיל בקר עם תמרים ושקדים

1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית ומוסיפים את קוביות הבקר. צורבים מכל הצדדים עד שהן משחימות מעט. מוציאים מהסיר ומניחים בצד.

קרא עוד »
קבב בקר עם חומוס ופטרוזיליה
admin

קבב בקר עם חומוס ופטרוזיליה

1. בקערה גדולה, מערבבים את בשר הבקר הטחון עם הבצל, שום, חומוס, פטרוזיליה, ביצה, כמון, פפריקה, מלח ופלפל עד שהתערובת אחידה. 2. יוצרים מהתערובת קבבים

קרא עוד »
שניצל עוף בעשבי תיבול
admin

שניצל עוף בעשבי תיבול

1. בקערה שטוחה, לערבב את הקמח עם המלח והפלפל. 2. בקערה נוספת, לטרוף את הביצים עם חרדל דיז'ון עד לקבלת תערובת אחידה. 3. בקערה שלישית,

קרא עוד »
דילוג לתוכן