סינייה עוף עם ירקות

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 1 ק"ג חזה עוף חתוך לקוביות
  • - 2 כפות שמן זית
  • - 1 בצל גדול קצוץ דק
  • - 2 שיני שום כתושות
  • - 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
  • - 1 קישוא חתוך לקוביות
  • - 2 עגבניות חתוכות לקוביות
  • - 1 כף פפריקה מתוקה
  • - 1 כפית כמון
  • - מלח ופלפל לפי הטעם
  • - 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • - 1/4 כוס מיץ לימון טרי
  • - 1 כוס מים

זמן הכנה: 1.5 שעות

המתכון:

1. מחממים את השמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
2. מוסיפים את הבצל והשום, ומטגנים עד שהבצל נעשה שקוף ורך.
3. מוסיפים את קוביות חזה העוף למחבת ומטגנים עד שהן מזהיבות מכל הצדדים.
4. מוסיפים את הפלפל האדום, הקישוא והעגבניות, ומבשלים עוד כ-5 דקות תוך ערבוב.
5. מתבלים בפפריקה, כמון, מלח ופלפל, ומערבבים היטב.
6. מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש נמוכה במשך 30 דקות, עד שהעוף מבושל והירקות רכים.
7. מסירים מהאש ומוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה ומיץ הלימון. מערבבים היטב.
8. מגישים חם לצד אורז או קוסקוס.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: יעקב יצחק

תוכן עניינים

סינייה עוף עם ירקות

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

תבשיל בקר עם גזר וזעפרן
admin

תבשיל בקר עם גזר וזעפרן

1. לחמם שמן זית בסיר גדול על אש בינונית-גבוהה. להוסיף את קוביות הבקר ולטגן אותן מכל הצדדים עד שהן משחימות. להוציא מהסיר ולהניח בצד. 2.

קרא עוד »
עוף ברימונים ושמיר
admin

עוף ברימונים ושמיר

1. חממו את שמן הזית בסיר גדול על חום בינוני. הוסיפו את הבצל וטגנו עד שהוא שקוף ורך. 2. הוסיפו את השום הכתוש וטגנו למשך

קרא עוד »
עוף בזיגוג לימון ודבש
admin

עוף בזיגוג לימון ודבש

1. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס (350 מעלות פרנהייט). 2. בקערה גדולה, מערבבים את הדבש, מיץ הלימון, שמן הזית, השום הכתוש, חרדל הדיז'ון, הפפריקה המתוקה,

קרא עוד »
דילוג לתוכן