קציצות בקר עם טחינה וירקות ירוקים

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 500 גרם בשר בקר טחון
  • - 1 בצל קטן, קצוץ דק
  • - 2 שיני שום, כתושות
  • - 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
  • - 1/2 כוס כוסברה קצוצה
  • - 1 ביצה
  • - 3 כפות קמח מצה
  • - מלח ופלפל לפי הטעם
  • - 1 כף שמן זית
  • - 1 כוס טחינה גולמית
  • - מיץ מלימון אחד
  • - 1 כוס מים
  • - 1 כף שמן זית
  • - 1 כוס אפונה ירוקה קפואה
  • - 1 כוס שעועית ירוקה קפואה
  • - 2 כפות שמן זית

זמן הכנה: 45 דקות

המתכון:

1. בקערה גדולה, ערבבו את הבשר הטחון עם הבצל, השום, הפטרוזיליה, הכוסברה, הביצה, קמח המצה, מלח ופלפל. ערבבו היטב עד שהתערובת אחידה.
2. צרו קציצות קטנות מהתערובת וחממו כף שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
3. טגנו את הקציצות במחבת עד שהן מזהיבות מכל הצדדים, בערך 5 דקות לכל צד. הסירו מהמחבת והניחו בצד.
4. בקערה נפרדת, ערבבו את הטחינה עם מיץ הלימון והמים עד לקבלת רוטב חלק. הוסיפו מלח לפי הטעם.
5. באותה מחבת שהשתמשתם לטיגון הקציצות, חממו כף שמן זית נוספת והוסיפו את האפונה והשעועית הירוקה. טגנו במשך 5 דקות עד שהירקות מתרככים.
6. הוסיפו את הקציצות המוכנות והטחינה למחבת עם הירקות. ערבבו בעדינות כדי שהקציצות יכוסו ברוטב הטחינה.
7. בשלו על אש נמוכה למשך כ-10 דקות כדי שהטעמים יתמזגו.
8. הגישו חם עם תוספת של לחם טרי או אורז לבן.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: רבקה שלום

תוכן עניינים

קציצות בקר עם טחינה וירקות ירוקים

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

עוף בחלב קוקוס וצ'ילי
admin

עוף בחלב קוקוס וצ'ילי

1. חמם את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית. הוסף את הבצל וטגן עד שהוא שקוף. 2. הוסף את השום והצ'ילי למחבת וטגן למשך

קרא עוד »
דילוג לתוכן