1. חמם את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.
2. בקערה קטנה, עירבב את החרדל, הדבש, שמן הזית, רוטב הסויה, השום והחומץ.
3. תבל את חזות העוף במלח ופלפל משני הצדדים.
4. הנח את חזות העוף בתבנית אפייה והברש אותם בתערובת הרוטב מכל הצדדים.
5. אפה בתנור במשך 30-35 דקות, עד שהעוף מבושל היטב.
6. הוצא מהתנור ותן לעוף לנוח כ-5 דקות לפני ההגשה.
7. קשט בפטרוזיליה קצוצה והגש חם.










