עוף בקוסקוס וברוקולי בתנור

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 1 עוף שלם, מחולק ל-8 חלקים
  • - 2 כוסות קוסקוס
  • - 1 ראש ברוקולי, מופרד לפרחים
  • - 1 בצל גדול, קצוץ
  • - 4 שיני שום, כתושות
  • - 2 כפות שמן זית
  • - 1 כף פפריקה מתוקה
  • - 1 כף כמון
  • - 1 כף כורכום
  • - מלח ופלפל לפי הטעם
  • - 3 כוסות מרק עוף

זמן הכנה: 1 שעה ו-30 דקות

המתכון:

1. חממו את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.
2. במחבת גדולה, חממו כף שמן זית והוסיפו את הבצל והשום. טגנו עד שהם שקופים וריחניים.
3. הוסיפו את פפריקה, כמון וכורכום למחבת וערבבו היטב.
4. הניחו את חלקי העוף במחבת וטגנו מכל צד עד להשחמה קלה.
5. בסיר גדול, הביאו לרתיחה את מרק העוף והוסיפו את הקוסקוס. כבו את האש, כסו את הסיר ותנו לקוסקוס לספוג את הנוזלים כ-5 דקות.
6. בתבנית אפייה גדולה, פזרו את הקוסקוס, הניחו מעליו את חלקי העוף, והוסיפו את פרחי הברוקולי.
7. הזליפו כף שמן זית נוספת מעל הברוקולי והעוף, תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.
8. הכניסו לתנור ואפו במשך 45 דקות או עד שהעוף מבושל היטב והברוקולי רך.
9. הגישו חם עם סלט ירוק טרי בצד.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: משה יצחק

תוכן עניינים

עוף בקוסקוס וברוקולי בתנור

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

עוף צלוי במרינדת לימון ודבש
admin

עוף צלוי במרינדת לימון ודבש

1. בקערה גדולה, מערבבים יחד שמן זית, מיץ לימון, דבש, שום, חרדל דיז'ון, רוזמרין, פפריקה, מלח ופלפל. מערבבים היטב עד שהמרינדה מתאחדת. 2. מניחים את

קרא עוד »
דילוג לתוכן