עוף במרינדת פונזו ודבש עם ירקות קלויים

[rank_math_breadcrumb]

מצרכים:
  • - 6 חתיכות חזה עוף
  • - 1/4 כוס רוטב פונזו (רוטב סויה עם מיץ לימון)
  • - 2 כפות דבש
  • - 2 כפות שמן זית
  • - 2 שיני שום כתושות
  • - 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד
  • - 1 כף שמן שומשום
  • - 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
  • - 1 פלפל אדום חתוך לרצועות
  • - 1 פלפל צהוב חתוך לרצועות
  • - 1 בצל סגול חתוך לחתיכות
  • - 2 כוסות ברוקולי

זמן הכנה: 60 דקות

המתכון:

1. בקערה גדולה, ערבבו את רוטב הפונזו, הדבש, שמן הזית, השום הכתוש, הג'ינג'ר, שמן השומשום והפלפל השחור.
2. הניחו את חזה העוף במרינדה וערבבו היטב כך שכל החתיכות יהיו מצופות. תנו לעוף לנוח במרינדה במשך 30 דקות לפחות.
3. חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
4. פרסו את הירקות (פלפלים, בצל וברוקולי) על תבנית אפייה מרובעת.
5. הוציאו את חזה העוף מהמרינדה והניחו אותם על תבנית האפייה עם הירקות.
6. אפו בתנור במשך 25-30 דקות או עד שהעוף מבושל היטב והירקות רכים אך קראנצ'יים.
7. הוציאו מהתנור ותנו לעוף לנוח 5 דקות לפני ההגשה.

מעוניין בשף פרטי לאירוע שלך?

השף שלנו: רבקה ישראל

תוכן עניינים

לאירוע בלתי נשכח עם שף פרטי, השאירו פרטים כאן!

מחפשים שף בשר לאירועים פרטיים? הקיץ הזה, הגעתם למקום הנכון!

אנחנו נתאים לכם את השף המושלם לפי התקציב שלכם והמיקום שלכם.

 

עוד מתכונים שאהבנו:

עוף בלימון וחמוציות
admin

עוף בלימון וחמוציות

1. בקערה גדולה, ערבבו יחד את מיץ הלימון, שמן הזית, הדבש, המלח והפלפל השחור. 2. הוסיפו את חזה העוף לתערובת והשרו למשך 15 דקות. 3.

קרא עוד »
חריימה דג חריף מרוקאי
admin

חריימה דג חריף מרוקאי

1. חממו את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. הוסיפו את הבצל וטגנו עד שהוא שקוף. 2. הוסיפו את השום והפלפל החריף וערבבו למשך

קרא עוד »
דילוג לתוכן