1. בקערה גדולה, ערבבו יחד את הסילאן, שמן הזית, מיץ הלימון, השום הכתוש, הפפריקה, הכמון והקינמון. הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם.
2. הניחו את חזה העוף בקערה עם המרינדה, ודאגו שכל החתיכות יהיו מכוסות היטב. כסו את הקערה והניחו במקרר למשך 30 דקות כדי שהטעמים ייספגו.
3. חממו מחבת על חום גבוה והוסיפו מעט שמן זית.
4. הוציאו את חזה העוף מהמרינדה והניחו במחבת החמה. טגנו כל צד עד שהעוף מזהיב ומבושל היטב (כ-6 דקות לכל צד).
5. הסירו מהאש והניחו לנוח למשך 5 דקות.
6. פרסו את חזה העוף והגישו על צלחת הגשה. פזרו מעל שומשום ופטרוזיליה קצוצה לקישוט.










