1. חממו את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.
2. בקערה, ערבבו את החרדל, הסילאן, שמן הזית, מיץ הלימון והשום הכתוש עד לקבלת רוטב אחיד.
3. תבלו את פילה הסלמון במלח ופלפל שחור לפי הטעם.
4. הניחו את פילה הסלמון בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.
5. מרחו את הרוטב על כל פילה סלמון באופן שווה.
6. אפו בתנור שחומם מראש למשך 15-20 דקות, או עד שהסלמון מבושל היטב ומקבל צבע זהוב.
7. הוציאו מהתנור ופזרו שומשום קלוי וכוסברה קצוצה מעל לפני ההגשה.









